وسواس
متن سوال : سلام…. من دوران کودکیم تا به الان تفکار خیلی بدی داشتم… واضح بگم… توی ذهنم به پیامبر ها مخصوصا پیامبر اسلام و امامان شیعه توهین میکردم… به شکل های مختلف…. خودم از این حرف ها شرمنده و ناراحت میشدم….. چند وقت پیش درمورد مشکلم ک توی اینترنت سرچ کردم متوجه شدم این مشکل، فقط مشکل من نیست اما مشکلی هم نیست ک اطرافیانم داشنه باشن… کسی من و درک نمیکنه ک چقدر بخاطر این افکار احساس گناه (نمیدونم احساس گناه دارم یا نه اما خودم و بی گناه نمیدونم) دارم… گاهی حس میکنم اختیاری به سمتشون میرم اما افکارین ک دوسشون ندارم…. گاهی میخوام باهاشون روبه رو بشم اما اگه یه فکری تموم شه فکر بعدی میاد…. خب توی روایات گفته میشه افکار شیطانی هست و وسوسه های شیطانی اما من ادمیم ک علم گرام… با توجه به تحقیقات محققی ظاهرا ما ادم ها دو بسته درونمون داریم ک بسته ی شادو ما رو به پلیدی ها میکشه… من خودم و گاهی لایق نعمت هایی ک خدابهم داده نمیدونم چون بخاطر افکار پلید و پلشتی ک دارم ناراحتم… یجورایی پذیرفتم… هنوز افکارم و دارم… عذاب آورن اما نه به اندازه ی قدیم…. هنوزم اگه درموردشون حرف بزنم گریه ام میگیره.. مخصوصا وقتی حس میکنم بخشی از این افکار اختیار خودمه بیشتر احساس بد دارم… گاهی از خودم بدم میاد…. بخاطر این افکار گاهی حس میکنم خودآزاری دارم…. دوس دارم افکارم و داغون کنم…. بهم میگن که سرت و با کارهای مختلف گرم کن… اره درس میخونم.. تو فضای مجازی میگردم ولی تا کی؟؟؟ زمانی میرسه ک ذهن فعالیت این شکلی نداره یا تمرکزش میپره.. اون موقع افکار چنبره میزنه به ذهنم… گاهی حس میکنم اهریمنی درونم دارم ک میخواد آزاد شه ولی نمیذارم….میخوام راحت شم…. واسه همین گاهی با خودم میگم کاش تو بچگیم مرده بودم… حس میکنم خفه ام… گلوم و یکی گرفته… اروم نیستم… نمیدونم چیه این افکار… علتش چیه… نمیدونم چرا من روی این افکار پافشاری دارم…. شاید وسواس فکری دارم… اما نمیتونم حتی اینو تشخیص بدم… میخوام راحت شم… خلاص شم از گرفتگی های درونیم… از این فکر ها…. توهین به مقدسات اخه چرا؟؟ نمیفهمم…. اینا چین؟؟ من باید چیکار کنم؟؟ مامانم میگه باید رهاش کنم…. ولی فایده نداره… رهاش کنم از بین نمیره… همیشه هست… و دوباره شروع میشه…. دوباره فعالیت میکنه….. گفتم شاید به مدیتیشن و یوگا نیاز داشته باشم اما….. هوف نمیدونم…. من رشته ام پزشکیه… کلی برنامه واسه زندگیم دارم… دوس ندارم این مسیله تمام زندگیم و تحت شعاع خودش قرار بده…. میدونم خیلی مسخره است… میدونم کودکانه است… بعضیا بهم میگن دنبال مشکلم از بس مرفه بودم مشکل تراشی میکنم….. سوال من اینه… من واقعا مشکلم چیه؟؟؟ مشکلم و باید خودم حل کنم میدونم…..بهم میگن ک روانشناس کمکی نمیکنه… اما پس من با کی حرف بزنم؟؟ از کی مشورت بگیرم؟؟ نمیدونم
پاسخ :
سلام
دو احتمال وجود دارد:
١- وسواس ذهنی
٢- معنویت
در مورد اول روانشناس بالینی باید بررسی کنه و در صورت تایید درمان انجام بشه
در غیر این صورت با توجه به دیدگاه مذهبی مشاور مذهبی یا معنا درمانگر می تواند کمک کننده باشد.
دکتر جلال مرادی
سوال تکمیلی:
دوران کنکورم مشاورم بهم گفت وسواس درسی دارم…. برای گزینه ی دوم حدسم خیلی ضعیفه… ممم احتمال گزینه ی اول با توجه به تجربه ام بیشتره؟
پاسخ تکمیلی:
پیشنهاد می کنم برای بررسی و تشخیص و درمان به مرکز روانشناسی مراجعه نمایید.
مرکز روانشناسی و مشاوره راز منا:
تهران خ نلسون ماندلا (جردن) بالاتر از بلوار اسفندیار نبش کوچه تندیس پ ١۵١ طبقه ۴ واحد ١٣
٠٢١٢۶٢٠٢٩٧٠
٠٢١٢۶٢٠٢٩٧٢
تلگرام:
https://t.me/razmosaver
اینستاگرام:
www.instagram.com/razmoshaver
سایت:
http://www.razmoshaver.com/
نوشته شده در گروه: پرسش و پاسخ
ارسال دیدگاه (۰) ↓