مقالات

روانشناسی سوگ

 

۲D396118-B1B4-45EF-8E3B-A467C00B8115

متن سوال : سلام و خسته نباشید
من چند وقت پیش به یکی از خانوم های همکلاسیم پیشنهاد ازدواج دادم قرار شد مدتی صحبت کنیم تا بیشتر با هم آشنا بشیم. اولش به نظر میومد که نظرش مثبته ولی بعد از یه مدت به دلیل یه دعوای لفظی که پیش اومد کلا نظرش عوض شد و دیگه حتی جواب پیام هامم نمیداد…
الان قصد دارم فراموشش کنم ولی نمی تونم. هر چیزی که مربوط بهش بود رو از زندگیم پاک کردم ولی این مسئله که هر روز خواه ناخواه تو دانشگاه می بینمش رو نمی تونم باهاش کنار بیام. هر دفعه که میبینمش همه چی برام مرور میشه. لطفا بصورت اجمالی بفرمایید که چیکار کنم؟؟
باتشکر

پاسخ:
سلام
لازم است دوره سوگ را طَی کنید.
به این صورت که ارام ارام رابطه و خاطرات خود را تمام شده بپندارید.
و سعی کنید ارتباط متناسب تری را شروع نمایید
اگر توان فراموشی نداشتید از یک روانشناس کمک بگیرید.
دکتر جلال مرادی
https://t.me/razmosaver

نوشته شده در گروه: پرسش و پاسخ

ارسال دیدگاه (۰) ↓

ارسال دیدگاه