مقالات

خشم در شروع ازدواج

 

۷۹۱CF4CF-FFFF-4566-B60B-C5D85B492B10

متن سوال : سلام من تودوران عقد هستم.منوهمسرم خیلی همو دوس داریم ولی من اخلاقای بدی دارم که باعث بحث بینموم میشم.خیلی زودرنجم وبخاطر هرمسئله کوچیکی قهر میکنم وگریه میکنم واعصاب خوردی به راه میندازم واقعا دلم نمیخواد اینجوری باشم ولی ادم عصبی هستم نگران ایندم باهمسرم هستم نمیدونم چیکار کنم کمکم کنید

پاسخ:

سلام

سعی کن بیشتر ارامش و صبوری داشته باشی

قبل از هر موضوع پیش داوری نکن، اعتماد به نفس داشته باش، برای دیگری احترام قائل شو، خشم خود را مدیریت کن و در نهایت ساده.  صریح موضوعات خود را مطرح کن.

این فرمول جواب نداد، از روانشناس کمک بگیر …

دکتر جلال مرادی 

مرکز روانشناسی و مشاوره راز منا:

تهران خ نلسون ماندلا (جردن)  بالاتر از بلوار اسفندیار نبش کوچه  تندیس پ ١۵١ طبقه ۴ واحد ١٣

٠٢١٢۶٢٠٢٩٧٠

٠٢١٢۶٢٠٢٩٧٢

تلگرام:

https://t.me/razmosaver

اینستاگرام:

www.instagram.com/razmoshaver

سایت:

http://www.razmoshaver.com/

نوشته شده در گروه: پرسش و پاسخ

ارسال دیدگاه (۰) ↓

ارسال دیدگاه