مقالات

تفاوت تنهایی با درونگرا بودن

photo_2016-11-06_14-26-36

تفاوت تنهایی با درونگرا بودن
سؤال

نام : راحله

جنسیت: زن

وضعیت تاهل: مجرد

سال تولد: ۱۳۷۶

موضوع: روانشناسی

متن سوال : سلام..خسته نباشید..مسیله ای که وجود داره وهمیشه باعث شده درروابطم بادیگران به مشکل بخورم درونگرا بودنمه..حقیقتش من ازینکه درونگرا هستم لذت میبرم وبه شخصه مشکلی ندارم ولی درروابط اجتماعی وحتی رابطه باخانواده به مشکل میخورم.
زیاد اهل حرف زدن نیستم وعقایدمو نمیتونم برای دیگران توضیح بدم همین موضوع باعث سو تفاهم وقضاوت غلط دیگران نسبت به من میشه واین خیلی اذیتم میکنه…همه منو ادمی سرد وخشک میدونن درصورتی که اینطور نیس وفقط درابرازشون محافظه کارانه عمل میکنم..الان که دانشجوی سال دوم هستم هم مشکلاتم بیشترشده ونمیتونم توی بحث های کلاسی شرکت کنم واین بخاطر کم رویی یاخجالت نیس مشکل اینجاست که نمیتونم به خوبی صحبت کنم ومطلب رو اداکنم..همیشه جملاتم کوتاه و خلاصه س وتوضیح دادن یک مطلب برام سخته…اعتماد بنفس نسبتا خوبی دارم ودر فضاهای اجتماعی شرکت میکنم ولی بیشتر شنونده م..خیلی فکرمیکنم ودر ذهنم خیلی خوب تحلیل میکنم ولی برای بیان اون به مشکل برمیخورم..تنها دوست صمیمیم خودم هستم خیلی باخودم حرف میزنم البته نه باصدای بلند..باید چیکار کنم که بتونم این مشکلاتمو برطرف کنم ودرضمن وقتی متوجه چنین ضعفی درخودم میشم که سعی میکنم برطرفش کنم خیلی ذهنمو درگیر میکنه وگاها به نتیجه ای میرسم واونو تو خودم تقویت میکنم ولی حس میکنم این خود واقعی من نیس ومیترسم که دچار اختلال بشم وخود واقعیم روهم ازدست بدم..لطفا راهنماییم کنین تابتونم زندگی باارامش تری داشته باشم..ممنونم

صوتی
https://telegram.me/razmosaver/4130
پاسخ
https://telegram.me/razmosaver/4131
دکتر جلال مرادی
مرکز روانشناسی و مشاوره راز

نوشته شده در گروه: پرسش و پاسخ

ارسال دیدگاه (۰) ↓

ارسال دیدگاه