مقالات

اختلال بی خوابی _ دکتر جلال مرادی

https://aparat.com/v/BTSo1

بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به‌طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی‌خوابی گویند.

نوشته شده در گروه: فیلم های روانشناسی

ارسال دیدگاه (۰) ↓

ارسال دیدگاه