مقالات

آرشیو برای پیام راز

ازار دختران در فضای مجازی بیشتر است

🔶 نتیجۀ یک تحقیق؛ شبکه‌های اجتماعی دختران را بیشتر از پسران افسرده می‌کند ▫️ بنا بر نتایج تحقیقات جدید، نرخ بالای افسردگی در دختران در مقایسه با پسران، با زمان زیادی که آنها در شبکه‌های اجتماعی صرف می‌کنند مرتبط است. ▫️بویژه آنکه حضور بیشتر آنها در شبکه‌های اجتماعی، معمولا با آزار و اذیتهای آنلاین و […]

ادامه نوشته ←

نوشته شده در گروه: پیام راز

ارسال دیدگاه (۰) ←

هفت نوع تفکر

  ذهن “هفت نوع فکر” تولید میکند که عبارتند از: ۱٫ مشاهده زمان حال ۲٫ خاطرات گذشته ۳٫ قضاوت ها (درباره اینکه چه چیزی خوب است یا بد،درست است یا نادرست) ۴٫ افکار داستان گونه (سعی دارند چرایی وقوع اتفاقات را روشن کنند). ۵٫ افکار آینده نگرانه (منجر به شکل گیری سناریوهایی میشوند درباره آنچه […]

ادامه نوشته ←

نوشته شده در گروه: پیام راز, تحلیل

ارسال دیدگاه (۰) ←

مهارت ارتباطی

دوست داشتن و عاشق یکدیگر بودن لزوما موجب سازگاری افراد نمی شود. برای داشتن یک رابطه سالم و رضایت‌ بخش، گفت‌وگو لازم است. نسبت به این مساله مهم بی‌اهمیت نباشید! پ.ن: گفتگو نیازمند توجه به موضوع مشترک است یعنی در ابتدا باید یکی از شما شنونده باشید ؛ بعد از شنیدن فرصت پاسخ به طرف […]

ادامه نوشته ←

نوشته شده در گروه: پیام راز, مهارت های زندگی

ارسال دیدگاه (۰) ←

حس بویایی روند عشق رو تسریع می کند

🔻حس بویایی روند عاشق شدن را تسریع می‌ کند… هرچه عطر و بوی بدن شما با تجربیات دوست و شریک زندگیتون شباهت بیشتری داشته باشد ، بر احتمال عاشق شدن دو طرف نیز افزوده می‌ شود. پ.ن: توجه به سطح فرهنگی، اجتماعی و سبک زندگی و حتی محیط جغرافی در این زمینه خیلی اهمیت دارد. […]

ادامه نوشته ←

نوشته شده در گروه: بیشتر بدانیم& بیشتر بخوانیم, پیام راز

ارسال دیدگاه (۰) ←

ملاک های ازدواج موفق

  💢 ملاک های ازدواج موفق 💢 ● اعتماد داشتن به یکدیگر ● اظهار محبت نسبت به همدیگر ● برخورداری از علاقه های مشترک ● داشتن زمینه های خانوادگی یکسان ● احترام به عقاید و دوستان و آشنایان یکدیگر ● رد نکردن یا کمتر رد کردن انتخاب های همدیگر ● داشتن فعالیت های مشترک یا […]

ادامه نوشته ←

نوشته شده در گروه: پیام راز, رضایت زناشویی, مهارت های زندگی

ارسال دیدگاه (۰) ←

مهارت حل تعارض( هنر گذشت)

گذشته ها، #گذشته چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث آزردگی شما شده است، او را ببخشید هرگاه اختلافی به وجود آمد گذشته ها را به رخ او نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است. پ.ن: مهارت حل تعارض مستلزم داشتن و رعایت اعتماد به نفس ، مدیریت خشم و مهارت حل مساله دارد. […]

ادامه نوشته ←

نوشته شده در گروه: پیام راز, رضایت زناشویی

ارسال دیدگاه (۰) ←

عوامل تشدید خودکشی

کارشناس مسئول پیشگیری از خودکشی وزارت بهداشت: 🔹۷۰ درصد موارد اقدام به خودکشی در شهر اتفاق می‌افتد. 🔹۳۳ درصد آمار خودکشی مربوط به خانه‌داران بوده‌ است. حدود ۸۰ درصد از مواردی که منجر به خودکشی می‌شود به وسیله دارو انجام می‌گیرد. 🔹از هر ۱۰۰ نفر ۲۳ نفر اختلال روان‌پزشکی دارند 🔹خودکشی واگیردار است و براثر […]

ادامه نوشته ←

نوشته شده در گروه: پیام راز

ارسال دیدگاه (۰) ←

طرح واره استحقاق

  طرحواره استحقاق: “من باید به تمام خواسته هایم دست پیدا کنم” ➖ این طرحواره ناشی از افراط در ارضای نیازهاست. به عبارتی فرد در زندگی اش هیچ گونه محدودیتی را تجربه نکرده است. آنهایی که در این طرحواره گرفتار شده اند احساس می کنند افراد ویژه و منحصر به فردی هستند.آنها خودشان را “همه […]

ادامه نوشته ←

نوشته شده در گروه: پیام راز, روانشناسی, روانکاوی

ارسال دیدگاه (۰) ←

راحت ابزار علاقه کنید

📌بعضی حرف ها رو باید قبل از اینکه خیلی دیر بشه بگی : ▪️مثل دوستت دارم، ▪️مثل عاشقتم، ▪️مثل اشتباه کردم، ▪️مثل منو ببخش… بعدش که دیر بشه، صدبارم بگی فایده نداره!!!!!!!؟؟؟؟؟ دکتر جلال مرادی تهران خیابان نلسون ماندلا (جردن) نبش خیابان تندیس پ ١۵١ طبقه ۴ واحد ١٣ ٠٢١٢۶٢٠٢٩٧٠ ٠٢١٢۶٢٠٢٩٧٢ ارتباط بامتخصصان: info@razmoshaver.com @razmoshaver1 […]

ادامه نوشته ←

نوشته شده در گروه: پیام راز, تلاش کنیم& دنیایی بهتر بساریم, رضایت زناشویی, مهارت های زندگی

ارسال دیدگاه (۰) ←

ده ویژگی زنان جذاب

  🔻 این ۱۰ ویژگی قطعا مرد محبوبتان را وادار می‌کند شما را بیش‌تر جدی بگیرد و ممکن است حتی عاشق‌تان شود. ➖سلیقه‌ی لباس پوشیدن‌تان ➖عطری وسوسه‌کننده ➖با او بحث کنید و کم نیاورید ➖هوش هیجانی بالا(ای‌کیو) ➖زیاد لبخند بزنید(البته نه غیرضروری) ➖بازیگوش باشید ➖قضاوت نکنید ➖نشان ندهید تمام توجه‌تان فقط مال او است ➖باید […]

ادامه نوشته ←

نوشته شده در گروه: پیام راز, مهارت های زندگی

ارسال دیدگاه (۰) ←
برگه 4 از 17 «23456»